کەمی ئاسن یەکێکە لە هۆکارە هەرە باوەکانی کەم خوێنی لە منداڵاندا – ئەو بەرپرسیارە لە نزیکەی 25٪ لە هەموو ئەو حاڵەتانە. هۆکارێکی سەرەکی کەمبوونەوەی ئاسن نەبوونی ئەو منداڵانەیە کە تەمەنیان لە خوار دوو ساڵییەوە دەبێت خواردنی دەوڵەمەندی بە ئاسنی تێدا بێت، ئەمەش بۆ ئەوان گرنگە کاتێک گەشە دەکەن. کاتێک دێتە سەر باسی منداڵانی سەرووی دوو ساڵ، ئەوان پشت بە شیری مانگا دەبەستن، لەجیاتی خواردنی دەوڵەمەند بە ئاسن، وەک سەرچاوەیەکی سەرەکی خۆراکیان کە دەبێتە هۆی کەم و کوڕیش. (11)
یەکێک لە کێشە جدییەکانی کەمئەندامیی ئاسن ئەوەیە ئەو منداڵانەی کە نەخۆشیان هەیە ڕەنگە هیچ نیشانەیەک نیشان نەدات، بەڵام هێشتا دەکرێت کاریگەری لەسەر گەشەی دەروونیان هەبێت ئەو منداڵانەی کە بەهۆی کەمی ئاسنی درێژخایەنەوە دەناڵێنن زیاتر دەمارگیری و نەرێنی و دڵەڕاوکێن و کەمتر لە بەرامبەر کێشەکاندا خۆڕاگرن ئەمانە کێشەی جدین کە یارمەتیدەرن لە دڵەڕاوکێ و خەمۆکی و لەوانەیە هەرگیز دوور نەچنەوە تەنانەت ئەگەر ئەو کەم وکوڕیەش چارەسەر بکرێت (7)
لە سەرووی ئەم کێشە دەروونیانەوە، کەمیی ئاسن توانای مەعریفی منداڵان بە کارامەیی زمان و هۆشیاریی بیستنییان پەکدەخات و ئەگەری گەشەکردنی نەخۆشی ADHD زیاد دەکات (2) لە ڕاستیدا، کەم وکوڕیەکە زۆر توندترە، نیشانەکانی ADHD زیاتر، وەک زیادە لە چاڵاکی، سەرلێشێوان، و بێ ئاگایی. (8)
هەروەها پەیوەندی هەیە لەنێوان کەمی ئاسن و ئۆتیزمدا، نەخۆشییەکە کە توانای منداڵ لاواز دەکات بۆ کارلێککردن لەگەڵ دەوروبەریدا هاوشێوەی کەیسی ADHD، ئەو منداڵانەی نەخۆشی ئۆتیزم و کەمی ئاسنیان هەیە، زیاتر تووشی نیشانە توندەکان دەبن وەک لەوەی کە منداڵەکان تووشی یەک نەخۆشی دەبن. (5)
یەکێک لە ترسناکترین شت سەبارەت بە کەمیی ئاسن ئەمەیە: ئەو منداڵانەی کە لێی دەناڵێنن کاتێک تەمەنیان لە 5 یان 10 ساڵ کەمتر بوو بەردەوامن لە ئەزموونکردنی نیشانەکان دوای چەندین ساڵ لە چارەسەر، تەنانەت کاتێک هەموو ئەنجامەکانی تاقیگە باشبوون نیشان دەدەن ئەم منداڵانە دەستکەوتی ئەکادیمییان کەمترە و شارەزایی جوڵەی لاوازتریان هەیە لەو کەسانەی کە ئاستی ئاسنی تەندروستیان هەبووە لە کاتی گەورەبووندا. (9) (10)
ئەم وانەیەی کە فێریدەبین ئەوەیە، وا چاکە بە زوویی نەخۆشیی کەم خوێنی دەستنیشان بکرێت و چارەسەری نەخۆشییەکە بکرێت، باشتر وایە بە تەواوی ڕێگری لە هەموو نەخۆشییەکان بکرێت بۆ پاراستنی منداڵ لە کاریگەرییە هەمیشەییەکانی.
دکتۆر مەنار ئەلشوابکە
پزیشکی منداڵان و تازە لە دایکبووان
- De benoist B et al, eds Worldwide prevalence of anemia 1993-2005 WHO Global database on Anemia, Geneva , World Health Organisation,2008
- Energy- EFSA 2013; Protein- EFSA 2012, Micronutrients- Nordic Nutrition Recommendations 2012
- Lozoff B, Beard J, Connor J, Barbara F, Georgieff M, Schallert T. Long-Lasting Neural and Behavioral Effects of Iron Deficiency in Infancy. Nutr Rev. 2006; 64 (5 Pt 2): S34–S91
- Guideline: Daily iron supplementation in infants and children. Geneva: World Health Organization; 2016.
- Szajewska H, Ruszczynski M, Chmie-lewska A: Effects of iron supplementation in nonanemic pregnant women, infants, and young children on the mental performance and psychomotor development of children: a systematic review of randomized controlled trials. Am J Clin Nutr 2010;91:1684–1690.
- Rosenthal MJ, Goodwin JS. Cognitive Effects of Nutritional Deficiency. Advances in Nutritional Research 1985.
